STEP1 准备材料   凯芙橄榄油浸金枪鱼罐头 /彩椒/ 牛油果 /洋葱 生菜/玉米粒/海盐/黑胡椒   STEP2 开始准备   彩椒对半切开，切成彩椒碎 牛油果切成小块 洋葱切成小块 打开一罐凯芙橄榄油浸原块金枪鱼 控掉多余橄榄油 优选原块鱼脊背肉 更富含蛋白质和omega3 鱼肉安全无刺，不含添加防腐剂 美味一罐刚刚好～   STEP3 搅拌均匀   加入少许海盐、黑胡椒调味 将洋葱碎、彩椒碎、牛油果块 以及玉米粒加入碗中翻拌均匀 将搅拌好的食材装进生菜包 特色美味😋就完成啦！   这款金枪鱼彩椒生菜包，每一口都是清爽与鲜美的碰撞！脆嫩的彩椒碎藏着微微的甜辣，咬下去 “咔嚓” 作响。   大嚼特嚼的时候，Clavo凯芙优选大块的脊背肉上的金枪鱼“露脸”，肉质紧实又不失嫩滑，带着橄榄油的香气和海洋的鲜感，口感不腥也不柴，包装上更是标明了“tuna steak”（原块品质）。最后用生菜叶一包，清爽的菜香裹着所有食材，仿佛一口咬到了夏天的海风，轻盈又满足！这个端午，美味不止一面，你也快来尝试...

15分钟在家复刻网红brunch 简单搭配就能get热乎乎高颜值早餐      步骤： 白蘑菇切片 红黄圣女果对半切开 在烤盘上将玉米饼四边折出压痕 铺上一圈凯芙墨西哥风味金枪鱼色拉 在金枪鱼色拉上 依次摆上白蘑菇、小番茄 再撒上马苏里拉奶酪 在中间打入一个可生食鸡蛋 放入烤箱烤10分钟，温度190度 芝香微辣的墨西哥风味卷饼出炉啦 撒上欧芹碎点缀即可 一碗满足一餐所需 均衡配比 口感满分  ...

步骤： 米饭蒸熟晾凉 撒上黑芝麻和海苔碎 倒入一罐凯芙金枪鱼 搅拌均匀 取一些米饭在掌心摊平 放入一块切达芝士 再团起塑成三角形 饭团表面刷上灵魂照烧酱汁 放入烤箱，200度，5分钟 就能收获外表酥脆 爆浆芝心的金枪鱼饭团  

成熟牛油果切片并平铺在贝果上 在牛油果上铺上凯芙金枪鱼 滑上水波蛋 浇上黄油荷兰汁 撒上欧芹碎 盖上另一半贝果  

吃腻了西式减脂餐 今天就来个中西合璧的 当然还是有手就能学会的那种   步骤： 锅内加入3勺燕麦片 倒入清水煮至沸腾 舀一勺凯芙原块鱼脊背肉 再加入适量韩式泡菜 搅拌均匀，煮至粘稠 将燕麦粥倒入碗中 依次铺上熟玉米粒 酸甜开胃的泡菜粒 撒上芝麻海苔碎 铺上健康无添加的原块鱼脊背肉 低脂营养燕麦粥就做好了 早餐时刻来上一碗 暖胃又饱腹  ...

在家完美复刻高端西餐厅 15分钟快手出品 超仙颜值 稳拿家宴C位   步骤： 取一个牛油果去核去皮并捣碎 取一个番茄切成碎丁 碗中倒入麦片 开一罐红辣椒葵花籽油浸金枪鱼罐头 舀入一大勺原块鱼背脊肉 搅拌均匀 将麦片金枪鱼碎铺入模具底部压紧 放入牛油果泥压紧 铺上番茄丁压紧铺平 轻轻脱模 在顶上放可食用花草 淋上酱汁点缀 微辣的金枪鱼肉与酥脆的麦片 非常清爽可口 夏天来一道凯芙金枪鱼塔塔 点缀你的餐桌  ...